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〔記者林彥彤/台北報導〕壓力傷身於無形,但是透過自律神經數值分析,可以檢視受測者心理狀態,預防自律神經失調。36歲的顏小姐每天工作、家庭兩頭忙,且平時沒有運動習慣,日常生活常常覺得很緊張,長期下來造成她失眠嚴重,影響白天工作,進一步到身心科檢查後才發現她因為壓力的累積,導致她因自律神經失調影響睡眠品質,後來再接受治療後,情況已改善很多,工作效率也提高。台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師李嘉富指出,壓力無所不在,舉凡與人聊天、工作、求學等都在不斷接受壓力,而人們在承受的過程中是看不見的,如果長期一直處於高壓狀態,體內的自律神經就會也跟著處於緊繃狀態,時間久了,自律神經就會出現失調。李嘉富說,當自律神經失調時,患者會出現失眠、焦慮症、恐慌症等,這是因為其體內調控血壓、心跳、呼吸等的神經無法正常控制,因此如果民眾平常定期測量自己的健康狀態,就可以提早發現身、心的異狀,及早就醫治療。今年工研院輔導民間科技公司執行「健康促進服務產業發展推動」計畫,該公司研發「amor Health KIOSK健康小站」,現已實際運用在國內科技大廠,供員工使用,除了可以定期測量諸如血壓、體重等數值,也可以做自律神經數值分析,幫助民眾了解自己身、心健康。

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